菡萏
那年大学刚入学,系里的师姐师哥给我们开了个欢迎会,那天,我们认识了高一届的玫。玫长得高挑白净,一看就是大城市长大的姑娘。别人都在忙着和新生联络感情时,玫却显得异常冷淡,同时也显得很高傲。
我们正好住她的隔壁,经常在宿舍楼里碰面,她很少和我们打招呼。我们那一届就7个女生,和玫同宿舍的其他女生有空就喜欢跑到我们宿舍聊天,不久大家就混得很熟。她们对玫的评价都不高,主要说她看不起乡下人。玫的父母都是上海一所大学的副教授,她出身好,长得漂亮而且成绩优秀,她确实高傲着。不久,她和本班广州籍的一个男同学谈恋爱了,经常出双入对。快乐洋溢在脸上,幸福着自己的幸福。
一年后的春天,突然听说玫得了白血病,而且已经休学。再见到她就是一年以后,这时候的玫已经大变样,根本找不到原来的影子,胖胖的身材、肿胀的脸庞,说是吃激素类药物造成的。玫返校后就留级到我们班,但她仍然住在原来的宿舍。她身体很弱,但她必须复读,因为当时规定,无论什么原因学生只能休学一年。
我们7个女生经常一起上课,课间换教室的时候也是嬉笑着从一栋楼跑向另一栋楼,没有谁特意去照顾玫,她往往都是独来独往。玫学习很认真,进教室也多选择第一排独自坐下听课,有时候也借我们的笔记去看。她笔记记不全,上一节课总是累得满脸都是汗。
班主任特意提醒我们多照顾玫,我们答应了,但并没有积极行动。玫有时来宿舍找我们玩,记得有一次她还借走我一本织毛衣的书,说想给自己的妈妈织一件毛衣。
那广州籍的男同学也不再来找她了,玫常常显得很低沉也很无助。
第三年春天,玫同宿舍的女生都在忙着找工作。谁都没在意,玫这时比以往更压抑了。
一个周五的下午,宿舍里只我一个人,玫拿着几本书和几个笔记本过来。我扶她坐下,她要我替她归还大家的东西,其中有我织毛衣的书,我很爽快地答应了她。
“你不回家吗?”我问。因为只有她是本市的,以往她都是周五下午回家,周一早上再返校的。
“还在犹豫呢,这周不想回去了。”她似乎有什么心事。
她回自己宿舍不久,我去找另外一个师姐,看见宿舍里只有玫一个人,正坐在床边照镜子呢,身边还放着一本相册。
我当时还想:听说玫早就不再照镜子了,今天怎么反常了呢?
周一上午玫没返校。下午,我们刚回宿舍,班主任进来说:“玫去了。”
玫去了,她周一早起告诉父母说,身体不舒服下午再回学校,父母没太在意,等他们上班走后,玫喝下安眠药,开了家里的煤气,然后平静地躺下……
玫走了以后,我们才意识到似乎做了什么错事,说不定我们能阻止这件事情的发生。我们平时应该多和她沟通,多安慰她,我们似乎做得太少了。
无法挽回了,玫的离去给我们留下无穷的遗憾。
心理咨询师观点:
自杀是有征兆的
玫在离去前确实有好几个征象预示着她要自杀,如果当时周围人有自杀心理的相关常识,或许真的可以避免这一遗憾。
自杀并非突发。一般而言,自杀者处在自杀前想死又渴望被救助的矛盾心态中时,大约2/3的人都有可观察到的征兆。自杀常见的征兆有:(1)对自己关系亲近的人,表达想死的念头,或在日记、绘画、信函中流露出来;(2)情绪明显不同于往常,焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁;(3)陷入抑郁状态,食欲不良、沉默少语、失眠;(4)回避与他人接触,不愿见人;(5)性格行为突然改变,像变了一个人似的;(6)无缘无故收拾东西,向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品。
出现这些征兆时,周围的人要保持冷静并耐心倾听,让她(他)说出内心的感受。此时,要接纳而不做任何评价,也不要试图说服她改变自己的感受。比如可以这样问:“当一个人处于困境的时候,会有结束生命的想法,你有那种感受吗?”而不能问:“你没有打算自杀,是吧?”
同时,对她(他)的任何自杀迹象都要认真对待,让她相信别人是可以给予帮助的,并鼓励她主动寻求帮助。如果认为她即刻自杀的危险很高,要立即采取措施,处理自杀的危险物品,不能让她独处,或者把她转移到安全的地方,还要陪她去精神心理卫生机构寻求专业人员的帮助。滕腾