恐惧的表情使头脑更敏锐
最新研究发现，恐惧的表情其实是应对危险情境的一种准备状态，对人适应环境有重要作用。
加拿大多伦多大学心理学系的约书亚·瑟斯坎德博士和同事们通过研究发现，惊恐时睁大双眼，厌恶时紧锁眉头，这些表情除了能传情达意，还有着自我保护的功能。
研究者让一批在校大学生模仿一系列面部表情，同时用仪器对他们的视线和呼吸进行观测。结果发现，当学生们摆出惊恐的表情，眼球突出、鼻孔张大时，可以更好地觉察到周围的危险；而当他们摆出厌恶的表情时，眼睛眯起、鼻孔收紧、嘴唇微抿，相当于尽可能关闭了感觉通道，可以对讨厌的事物视而不见。
研究者指出，恐惧可以提高感官知觉的敏感性，在危险的环境下可以更有效地获取多方面信息。所以，当灾难和危险突如其来时，你尽可以表达自己的恐惧，因为比起“装酷”来说，这对你更有保护性。
饥饿激素让人更乐观
美国科学家发现，人在饥饿时胃黏膜会分泌一种饥饿激素，可以减轻心理压力，预防抑郁与焦虑的情绪。
美国得州大学西南医学中心的内科学和精神病学教授杰弗里·齐格曼博士表示，使人产生饥饿感的主要原因是胃中的激素。在释放这种激素时，人们会对食物产生兴趣，同时，抑郁或焦虑情绪也会减轻，抵抗压力的能力会明显增强。“尽管饥饿激素可能让人们吃得多，但也会让你有一份好心情。”齐格曼说，一方面对食物的兴趣分散了对压力来源的注意，另一方面，这种激素会向大脑发出信号，让身体进行自我调节，“想到美味的食物，心情应该不会太差吧，热爱美食的人一般都比较乐观。”
过去研究者曾通过抑制饥饿激素的分泌，帮助减肥。目前，他们正在研究利用饥饿激素，帮助厌食者和抑郁症患者，通过增加饥饿激素，使这些人发生积极变化。
亲吻孩子嘴唇易造成心理伤害
很多人习惯将亲吻孩子的嘴唇作为一种对孩子表达亲昵的方式，但专家警告说，随着时间推移，亲吻可能对孩子造成心理伤害。
西班牙《数码报》援引心理学家、心理教育家亚历杭德拉·里本松的话报道说，虽然任何一个与爱有关的举动本身不会产生伤害，但“当孩子开始学会和人打交道时，孩子会将这种习惯带到家庭以外的环境中。这会导致很多不利因素产生。”
里本松认为，在目前普遍的社会观念中，亲嘴应该是两个陷入爱河的人才有的举动，因此他建议家长，采取拥抱或亲吻脸颊等方式来表达对孩子的感情。 盈盈 整理
