陈静(职员)
序曲
在四川大地震发生后，看新闻，提示全国的老百姓，做好自己的事，过好自己的生活，就是对国家最大的支持。是的，我们都是普通老百姓，在力所不及的范围里，除了一份难受的心情外，我们能做的就是努力过好自己的生活。
无奈开篇
除了看新闻，生活也总还是要继续，上班，下班，之后去了健身房，健身房也停掉了所有跟音乐有关的课程，每个人都在跑步机上埋头闷跑。突然音乐声“轰“的一声震天响，所有的人都被吓了一跳，平时习惯了这种震耳欲聋的音乐，每天一到这个时间，单车房为营造酒吧的那种动感激情的氛围，放的都是酒吧里最吵闹的音乐，以前习惯了这个时间听到这种音乐，可是，今天，在这么一个寂静的环境里，而且是在一个完全想不到会听到这种音乐的时间跟环境里响彻了音乐声，真的是被吓了一跳，在毫无心理准备的情况下，我几乎是被吓到三魂不见了七魄，两腿一阵发软。
定下神来，跑到单车房一看，是一个经常在这里骑单车的男子放的音乐，有几个健身房的工作人员听到音乐，跑来劝阻，让他关了音乐，他不肯。后来旁边几个人也劝他： “今天大家都在这种环境下健身，你就捱几天又怎么了？”
我突然有一种说不出的感觉。他不可能不知道今天是全国哀悼日，普通大众默默地为四川受难人民安安静静地度过这三天。他作为一个公民，却自顾自放起了音乐。我无法理清自己当时的心情，不知是该怒其不争还是该哀其不幸？
热血进行篇
M家住上海浦东，地铁的修建工程刚好经过他家楼下，M打电话给我，非常气愤：“这也太过分了，施工把我家房子的墙壁都给震出一条条缝来了，这房子还能住吗？说什么也要索赔。”M那几天为赔偿的事到处奔波。在哀悼日的第二天，M打电话给我：“我去四川当志愿者。”“你不是在找有关部门要赔偿吗？怎么想到去四川当志愿者去了？”“人家四川都震得不成样子了。我家这么点小震还用得着这么大动肝火吗？算啦，不吵啦！”。
“对了，前野在我身边。”他说。我又惊又喜，前野是我以前带过的一个日本留学生，家在鹿儿岛。“媚姐，”前野虽然年纪比我大，但一直是尊称我媚姐的。“前野，你不是回日本了吗？怎么在上海跟M一起？”“我到上海半个多月了，前几天才跟M联系上的，他正为他们家的房子火冒三丈呢！跟他说了几遍都听不进去，今天突然跑来找我，说要去四川做志愿者，反正这段时间我也在放假，我打算跟他一起去。”“你们两个一起去？要注意安全啊！”“恩，鹿儿岛也是日本的一个地震多发地区，我们从小就学避震的常识跟逃生技巧，我比M有经验。”“你们真的要去？”“是的。”“那我说什么也没用了，保重。顾着点M。”
好几天过去了，M跟前野都没有打过电话过来，我也忍住了想打电话给他们的冲动，他们懂得自己在做什么！
悲伤绝望篇
娜娜在电话里呻吟：“小媚，我想我快死了。”我一惊，“娜娜，你是不是抑郁症又发作了？”
娜娜的先生跟女儿在一次回台湾探亲的路途中遇到了车祸，只留下娜娜一个人。娜娜患上了严重的抑郁症，经过了很多人的帮助和时间的治疗，娜娜的抑郁症已经很久没有发作了。娜娜每天准时起床，吃早饭，上班，维持一天的心情愉悦，经常给自己一个微笑，给别人一个微笑。过着这么一种正常的生活，娜娜花了很多的时间，生活并不美好，但娜娜在尽量使生活美好化，她只是希望每一天都能过得平凡而满足，但是这一次的事件却如此轻而易举地击溃了娜娜努力想维持的生活。
娜娜说，上班的途中听新闻，看新闻，满眼的灰色，突然就烦躁了，这生命脆弱地如此不堪一击，还上什么班呢，震一下就什么都没了。跟同事去吃午饭，突然就悲从中来，想起自己的女儿，想起那压在废墟下的孩子，觉得真是没意思极了，竟然想不出来这么活着到底是为了什么。再好的家，再亲的人，就这么震一下，什么都没了。她知道应该要控制自己的心情、自己的情绪，可这几天，越过越压抑，越过越沮丧，越来越觉得生无可恋，把好好的生活都不知道搅成了什么样了。再这么下去，娜娜说自己有可能会自杀，她已经几天没上班，吃不下东西，睡不着觉，既然生无可恋，那死又有何惧？
娜娜说，有个认识的人，夫妻两人辛苦了大半辈子，挣下了亿万家产，买了保时捷，孩子在上海读书，本是人生当中最风光最得意最满足的时刻，两夫妻在家看电视的时候，被一个认识的人进了家门，夫妻两人双双被杀。“小媚，你说，除了天灾，还有人祸，这人也活得太没意思了，任你再努力，任你再美满，说死就死了。”
“你说的那两夫妻是我同事的同学。”是啊，娜娜的压抑，娜娜的烦躁，娜娜的无法控制，说实话，我感觉我也被她的话感染到了，真的，还有什么意思呢？
但是，我跟娜娜还是说了那句话，好好活着，你也是，我也是。
结束语
其实这才是我们真正应该做到的，在灾难过后，我们所能做的就是好好活着，不要认为天永远是灰色的，你要好好活着，为自己，也为很多很多为你疼的人。我也要好好活着，为自己，也为很多很多需要我去疼的人。
