“十不要”
1、不要欺骗(如孩子父母已经双亡,不要骗他);
2、不要承诺你做不到的事(如我一定帮你找到你的父母);
3、不要强迫他回忆或说话(不要说“没有关系,你说啊”);
4、不要粗暴地“干预”他的情绪,如“不要哭了”、“要勇敢”、“哭吧”等等,他有自己发出情绪的方式;
5、不要表现出他很可怜,需要被同情的样子;
6、不要试图取代他的父母,不说“没关系,我们都爱你”,会让孩子觉得自己背叛了自己父母;
7、不要过度的给予,有可能造成依赖、迁怒或感觉被施舍,会把愤怒发泄到别人身上;
8、不要以为自己是救世主,不要以为只有自己能帮助他,让他先找到康复的方法,启动每个人自我疗伤的能力;
9、不要造成他们的内疚,不要说“你已经很幸运啦”、“你已经比别人好多了”;
10、不要对他所经历过事情充满好奇,这是二度伤害。
黄国胜/整理
“五要”
1、如果需要和可能的话,大量躯体接触:
对孩子,此阶段,在这种情境下(仅限休克、急性反应期——在重大事件中,在几秒钟后或几小时、数月内),毫不犹豫地躯体接触。但如果孩子拒绝,不要勉强。
2、先用日常生活的招呼语言,建立信任的关系,开启谈论的可能性;简单、通俗的、甚至可以重复的非常正常的方式,比如“你冷不冷啊,你中午吃什么了”;
3、礼物:巧克力,画笔和纸;补充营养的;建立信任,才能给出关怀。
4、如果有时间,也允许的,给孩子表达的方式:特殊渠道的沟通,绘画、以讲童话故事的方式;
5、告别时,要说如果你以后需要我的帮助,还是可以来找我,难过的时候我都在。可以提供一个统一的电话或者地址。
可以说的话
“对于你所经历的痛苦和危险,我感到很难过”
“你现在安全了”(如果确实是安全的)
“这不是你的错”
“你的反应是遇到不寻常事件时的正常反应”
“你有这样的感觉是很正常的,每个有类似经历的人都可能会有的”
“看到这些一定很令人难过”
“你现在的反应是正常的,你不会发疯的”
“事情可能不会一直这样的,它会好起来的,而且你也会好起来的”
“你现在不应该去克制自己的情感,要表达出来,哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以”
不可以说的话
“我知道你的感受是什么”
“你能活下来就是幸运的了”
“你能抢出些东西算是幸运的了”
“你是幸运的,你还有别的孩子/亲属等”
“你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦”
“他现在去了一个更好的地方,更快乐了”
“在悲剧之外会有好事发生的”
“你会走出来的”
“不会有事的,所有的事情都不会有问题的”
“你不应该有这种感觉”
“你的生活要继续下去”